Lerche oder Eule? Unsere innere Uhr bestimmt unseren Alltag mit

Während die einen morgens schon vor dem Wecker wach sind, kommen andere erst am Abend richtig in Schwung…

Vaginalgesundheit in und nach den Wechseljahren

Hitzewallungen und Schlafprobleme sind bekannte Begleiter der Wechseljahre. Weniger häufig wird über Veränderungen im Intimbereich gesprochen.

Sensorische Überreizung

– wenn das Nervensystem zu viele Reize bekommt

Arzneimittel richtig lagern – warum das Badezimmer oft der falsche Ort ist

Viele Menschen bewahren ihre Medikamente im Badezimmerschrank auf. Praktisch ist das zwar, für viele Arzneimittel jedoch nicht ideal.

Placebo- und Nocebo-Effekt – warum Erwartungen Wirkung haben

Wie stark unsere Gedanken und Erwartungen den Körper beeinflussen können, zeigt ein faszinierendes Phänomen aus der Medizin: der Placebo- und Nocebo-Effekt.

Chronische Entzündungen – wenn der Körper dauerhaft unter Stress steht

Anders als akute Entzündungen verursachen sie meist keine typischen Symptome wie starke Schmerzen oder Fieber. Stattdessen laufen sie über längere Zeit im Hintergrund ab …

After-Sun-Pflege: Was die Haut jetzt wirklich braucht

Nach einem Tag in der Sonne fühlt sich die Haut oft warm, trocken oder gespannt an. Der Grund dafür liegt nicht nur im Feuchtigkeitsverlust: UV-Strahlung beeinflusst auch die Hautbarriere und fördert sogenannte oxidative Prozesse in den Hautzellen.

Intimes Gleichgewicht im Wanken

Kaum eine Frau kennt es nicht: ein unangenehmes Brennen, Juckreiz oder ein veränderter Ausfluss im Intimbereich. Solche Beschwerden sind weit verbreitet, denn fast jede Frau macht im Laufe ihres Lebens Erfahrungen mit gynäkologischen Infektionen.

Warum die richtige Einnahme von Medikamenten so wichtig ist

Medikamente unterscheiden sich nicht nur in ihrem Wirkstoff, sondern auch in ihrer Darreichungsform. Diese beeinflusst maßgeblich, wie und wann der Wirkstoff im Körper freigesetzt wird.

Psychosomatik – wenn Körper und Seele zusammenwirken

Die Psychosomatik beschäftigt sich mit der Frage, wie seelische Belastungen körperliche Beschwerden beeinflussen können – und umgekehrt.